17 września odbyła się druga już edycja TrendTrack, poświęcona zjawisku emocjonalnego egocentryzmu i przesytu emocji we współczesnej komunikacji. Wśród ekspertów znaleźli się: Olga Kwiecińska – Założycielka Fundacji Cześć Ciało, autorka i prezenterka, Joanna Gutral – psycholożka, psychoterapeutka i popularyzatorka wiedzy o zdrowiu psychicznym oraz Michał Wichowski – trener i praktyk digital storytelingu, którzy podzielili się własnymi doświadczeniami i dyskutowali o tym, jak wyznaczać granice i unikać przesady w erze emocjonalnych ekstremów. 

Całość poprowadzili Karina Hertel, CoFounder, Partner Zarządzający oraz Michał Hertel, CEO Brandlift. 

Specjaliści podkreślili, że żyjemy w czasach emocjonalnej rewolucji – coraz częściej i odważniej mówimy o uczuciach, ale jednocześnie bardzo łatwo wpadamy w pułapkę przesady i sztuczności, zwłaszcza w mediach społecznościowych. – Kapitalizm i konsumpcjonizm wykształciły w nas nietolerancję dyskomfortu. Kluczowe są nie tylko emocje pozytywne, ale adekwatne do sytuacji – Joanna Gutral

Dyskusja dotyczyła również zmiany pokoleniowej w podejściu do emocji. Dla młodszych osób rozmowa o uczuciach jest czymś naturalnym, podczas gdy starsze pokolenia często muszą uczyć się tego na nowo. – To dosłownie emocjonalna rewolucja. Musimy znaleźć równowagę między tłumieniem emocji a ich nadmiarem – mówiła Olga Kwiecińska. 

Na spotkaniu nie zabrakło także spojrzenia z perspektywy marek. Michalina Popko, Dyrektorka Zarządzająca Fundacji Cześć Ciało podkreśliła, że komunikacja firm coraz mocniej opiera się na emocjach, a nie wyłącznie na cechach produktów. – Kiedyś argumenty w komunikacji były przede wszystkim racjonalne: kup, bo działam jest tanie, najlepsze na rynku. Dziś to już nie wystarcza – przechodzimy w stronę argumentów emocjonalnych: kup, a poczujesz się wyjątkowy, staniesz się częścią większej historii. 

Wraz ze wzrostem znaczenia emocji w komunikacji, na popularności zyskuje coraz bardziej branża wellness. Konsumenci szukają dziś produktów i usług, które wspierają nie tylko ciało, a firmy coraz częściej wykorzystują doświadczenia emocjonalne w marketingu. Jak zauważyła Joanna Gutral – Wellness to jeden z najszybciej rozwijających się biznesów. Ostatnio koleżanka znalazła w aptece i wysłała mi suplement dla sześciolatka na stres przed klasówką. Jeśli mówimy młodemu człowiekowi, że stres przed klasówką jest patologią, to psychopatologizujemy normalność. 

Kluczem do odnalezienie się we współczesnym świecie jest świadomość. Rozmowy o emocjach stają się coraz powszechniejsze, a social media dostarczają różnorodnych treści. Aby nie zatracić równowagi, warto nauczyć się zachowywać spokój i balans w odbiorze bodźców. – Sam pokazuję ludziom, jak można się rozwijać, ale w tym wszystkim kluczowe jest znalezienie balansu. Ktoś niedawno skomentował mój post, że nie da się żyć w równowadze – ja do niej dążę. Dla mnie fundamentem jest poznanie siebie. I to właśnie świadomość siebie daje nam siłę do działania” – podsumował Michał Wiczowski 

Druga edycja Trend Track odbędzie się 16 września i ponownie zgromadzi starannie wyselekcjonowane grono ekspertów, twórców, liderów opinii oraz przedstawicieli marek, dla których cyfrowe zmiany to nie tylko temat, ale codzienna praktyka i realne decyzje. To wydarzenie dla tych, którzy nie tylko śledzą trendy, ale też potrafią je nazwać, zrozumieć i działać zanim zrobi to reszta. 

Tym razem przyglądamy się jednemu z najciekawszych i najbardziej aktualnych zjawisk współczesnego internetu, czyli kulturze emocjonalnej ekspresji.

Cyfrowy świat przeszedł ogromną ewolucję. Od milczenia i powściągliwości do epoki pełnej otwartości, w której emocje stały się walutą uwagi, a samoekspresja, głównym językiem komunikacji. Mówimy o uczuciach, normalizujemy wrażliwość. Ale gdzie kończy się autentyczność, a zaczyna emocjonalna nadekspozycja? Czy cyfrowa empatia to coś więcej niż algorytmiczny trend? Jak zmieniają się normy społeczne w przestrzeni, która coraz mocniej nagradza emocje, ale nie zawsze daje przestrzeń na ich przeżycie?

Ponadto w erze, w której marki deklarują autentyczność, a influencerzy dzielą się prywatnymi historiami jako formą strategii contentowej – trudno już odróżnić szczerość od performance’u. Czy emocjonalność przestaje być prawdziwa, gdy staje się narzędziem marketingowym? Jak budować relacje w świecie, gdzie każda emocja może być zmonetyzowana?

Kolejne spotkanie z cyklu ponownie zgromadzi elitarne grono ekspertów, liderów opinii, twórców, dziennikarzy i marki, gotowych nie tylko mówić o trendach, ale też testować je i wdrażać. 

Dla kogo?

Trend Track to platforma dla wszystkich, którzy chcą nie tylko obserwować zmiany, ale również rozumieć je i świadomie na nie reagować, zarówno jako profesjonaliści, jak i użytkownicy cyfrowego świata.

Zarejestruj się już dziś! Liczba miejsc jest ograniczona. 

3 czerwca 2025 – BrandLift wraz z ekspertami o slow content, cyfrowymzmęczeniu i dobrostanie

Pierwsza edycja Trend Track, poświęcona była tematom cyfrowego zmęczenia, slow contentu i digital wellbeingu. Wśród gości pojawili się m.in. Alina Adamowicz (@alka_positive), psycholożka i promotorka świadomego stylu życia, Viktor Borsuk, sportowiec i jakościowy influencer. Wśród prelegentów znalazła się również Maja Musznicka-Janiec, badaczka trendów i CEO Trendify.lab.  Jako uznana trendwatcherka, od kikunastu lat specjalizuje się w przewidywaniu i analizie kluczowych zmian kształtujących przyszłość branży digitalowej. W swoim wystąpieniu Maja zwróciła uwagę na rosnącą potrzebę świadomego korzystania z technologii oraz zjawisko „digitalowego resetu”, które oznacza trwałą zmianę w podejściu do obecności online.

Całość poprowadzona została przez Karinę Hertel, CoFounder, Partner Zarządzający oraz Michał Hertel, CEO Brandlift. 

Dane mówią jasno: średnio 88 dni rocznie spędzamy przed ekranem, a po telefon sięgamy ponad 200 razy dziennie. W odpowiedzi na ten informacyjny przesyt, eksperci wskazują na konieczność cyfrowego resetu, nie poprzez całkowite odcięcie się od sieci, ale poprzez świadome wybory – newsletter zamiast scrolla, relacje zamiast powiadomień, jakość zamiast ilości – wspomina Maja Musznicka – Janiec. 

– Rozważne korzystanie z sieci przestaje być wyborem, a staje się koniecznością. Coraz więcej marek i użytkowników dostrzega, że nie chodzi już o to, by być wszędzie, ale by być uważnie i z sensem tam, gdzie to naprawdę ma znaczenie. Świadome ograniczanie obecności cyfrowej, budowanie strategii contentowej opartej na jakości, a nie ilości to kierunek, który zaczyna rezonować z potrzebami zarówno twórców, jak i odbiorców. To nie jest ucieczka od technologii, ale próba ułożenia z nią zdrowszej relacji – komentuje Karina Hertel, CoFounder, Partner Zarządzający, Brandlift. 

Trend Track to początek długofalowego projektu, który łączy ekspertów i praktyków w poszukiwaniu mądrzejszej obecności w cyfrowym świecie. Biorąc udział w elitarnym spotkaniu, otrzymujesz dostęp do raportów, insightów oraz inspiracji, a także zyskujesz unikalną szansę na wdrożenie świadomych praktyk cyfrowych w życiu i biznesie.

* Badanie OnePoll dla Heineken, kwiecień 2025, 17 000 badanych z 9 krajów.